Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Три чаше црног вина недељно помажу у снижавању крвног притиска

Стручњаци из Немачке и Северне Ирске кажу да умерено конзумирање црног вина може да има позитивне ефекте на здравље.
Фото: Unsplash/Kelsey Knight

Нова студија истраживала је везу између крвног притиска и уноса флавоноида, којих између осталог има и у црном вину.На узорку од око 1.000 Немаца, утврђено је да три чаше вина (по 125 милилитара) недељно може да снизи крвни притисак.

Фото: Unsplash/Apolo Photographer
Флавоноиди изазивају опуштање крвних судова и самим тим њихово ширење, што поправља проток крви.Студију, објављену у часопису Хиптертензија (Hypertension), спровели су научници са Краљичиног универзитета у Белфасту и Универзитета у Килу.

Њихови налази утврдили су да флавоноиди, којих има доста у воћу, поврћу, чају и другим производима на бази воћа, имају позитиван ефекат на ниво крвног притиска.

Фото: Unsplash/Mufid Majnun

„Истраживање је изнедрило доказе који сугеришу да је крвни притисак могуће регулисати једностаним променама у дневној исхрани“, каже аутор студије Един Кесиди са Универзитета у Белфасту.

А уколико желите да подигнете притисак, можете погледати ОВДЕ

 

Преузмите андроид апликацију.