Овог викенда, 11. и 12. новембра, у малој сали СПЕНС-а биће одржан „NS OPEN 2023“, такмичење у „street workout“ дисциплинама.
Осим домаћих, ово такмичење окупиће и најбоље атлете из целог света. Мушки такмичари биће подељени у категорије испод и изнад 18 година (испод и изнад 75 килограма), док се жене такмиче у једној категорији.
Награда за прво место је 1.000, за друго 500, а за треће 250 евра.
Како ће функционисати такмичење?
Полигони са вежбама снаге и издржљивости који се раде на време и захтевају стриктне форме извођења вежби. У исто време излазе по два такмичара, свако има свог судију који ће га пратити до самог краја. Најбоља времена одлазе у финале које их чека наредни дан. Прва три најбоља времена на финалном полигону односе одличја, вредне новчане и робне награде.
Што се самих вежби тиче, публика ће видети све од стандардних „уличних“ вежби, али и пуно више:
- Склекови (са и без оптерећења)
- Згибови (са и без оптерећења)
- Пропадања (са и без оптерећења)
- Руски згибови
- Чучањ (са и без оотерећења)
- Box jump
- Plank hold
- L sit hold
- Toes to bar
- Burpi
- Devil press (са оптерећењем)
- Pištolj čučanj (са и без оотерећења)
- Trbušnjaci (са и без оотерећења)
- Farmers walk (са оптерећењем)
- Single bar dips (са и без оотерећења)
- Jumping Jack
Такмичење „NS OPEN 2023“ је и хуманитарног карактера.
Део новца од продаје карата иде у хуманитарне сврхе како би помогли Зари Урукало у њеној животној борби. Улазнице ће се продавати на благајни СПЕНС-а-
View this post on Instagram
Преузмите андроид апликацију.
