Нови вегански тренд који је последњих година све популарнији. То је биљно млеко, али уместо соје или орашастих плодова користи се кромпир.
![](https://gradskeinfo.rs/wp-content/uploads/2023/02/still-life-ge0182e5db-640-620x413.jpg)
Поред тога, основна верзија је одлична алтернатива за људе који су алергични на орашасте плодове. Не садржи шећер и штетне масти, а има и неке витамине Б и Ц, магнезијум, фосфор и ниацин.
Састојци:
- 3 шоље воде + по потреби
- 1 шоља кромпира исеченог на коцкице
- 1 кашичица екстракта ваниле
- ¼ шоље љуспица бадема
- 2 кашике меда
- со
Припрема:
Кромпир огулити и скувати у три шоље воде са мало соли. Сачувај воду. У посуду сипајте четири шоље воде (колико је потребно додајте у воду у којој се кувао кромпир), па у блендер додајте кромпир, ванилију, листиће бадема и мед и мешајте око 5 минута. Процедите кроз газу.
5 namirnica koje ne bi trebalo da jedemo onoliko često koliko bismo želeli
Преузмите андроид апликацију.