Туширањем и коришћењем купке и сапуна, осим нечистоћа, са коже уклањамо и њена природна уља којима се она штити и хидрира. Због тога је неопходно да јој то „вратимо“, тако што ћемо се редовно мазати лосионима и кремама, а ради најбољег ефекта то би требало да радимо чим завршимо са туширањем.
Правилна нега коже неизмерно је важна, поготово ако постоје дерматолишки проблеми. Тада наши свакодневни ритуали могу још више да јој наштете, а да тога нисмо ни свесни. Највећи орган нашег тела захтева поступну негу – од прања до хидратације, посебно у случају суве коже.
Зашто нас кожа сврби након туширања или купања?
Постоји неколико разлога. Понекад је кожа једноставно врло сува и туширање, посебно врућом водом може још више да је исуши, јер се природна уља уклањају. Такође, узрок може да буде и осетљивост на сапун, који је или прегруб за вашу кожу или га нисте темљено испрали.
За неке је то и стање познато као аквагена уртикарија, препознатљива по томе што вода активира нервне завршетке у кожи. Због тога кожа јако сврби након туширања. Ипак, ово стање је ретко.
Ако свраб не престаје након туширања, себи можемо помоћи неким кућним третманима или једноставним променама навика:
– Након туширања нежно тапкајте кожу пешкиром, немојте трљати кожу.
– Промените сапун.
– Промените своју рутину. Ако имате навику дуго да се задржавате под врућим тушем, покушајте са краћим туширањем млаком водом.
– Неки препоручују мелем са расхлађујућим ефектом (али о томе прво разговарајте са стручњаком).
– Уносите више течности. Хидратација такође има значајан утицај на здравље и изглед коже.
– Редовно користите хидратантну крему.
Дерматолог др Дон Дејвис из клинике Мејо објаснио је зашто увек саветује пацијентима да следе правило 3 минута: „Увек препоручујемо хидратацију након купања. Савршено време за то је одмах након што станете на простирку у купатилу.”
Кожа је максимално хидрирана непосредно након туширања или купања. У 3 минута имате простора да помогнете кожи да задржи ову влажност наношењем лосиона или креме, објашњава дерматолог.
Он додаје и то да лосиони обично садрже највише воде од свих врста хидратантних крема. Креме такође садрже воду, а могу да садрже и мало уља. И лосионе и креме кожа упија. Средства која садрже уље остају на површини коже, делују као баријера између ваше коже и околине, омогућујући телу да користи сопствене методе хидратације.
Међутим, без обзира коју хидратантну крему одабрали, ово 3-минутно правило нуди највише вашој кожи, али и новчанику.
Преузмите андроид апликацију.
