Ukrasi koji vam osim lepote prostora mogu imati i druge benefiti.
Nije neobično kada čujete da neko ima problema sa snom, da teško zaspi ili da se često budi tokom noći. Nesanica je problem mnogima od nas ali postoji prirodan način kako da to poboljšate.
Sve što vam treba jeste da se pozabavite nekim biljkama i da ih ubacite u svoju spavaću sobu pa ćete videti koje blagodeti to može doneti.
Biljka zmija
U originalu „Snake plant„, ova biljka oslobađa više kiseonika tokom noći, više nego tokom dana, tako da efikasno poboljšava kvalitet vazduha i pomaže vam da lakše dišete.
Lavanda
Opuštajuća svojstva lavande se koriste vekovima, jer efikasno ublažava anksioznost i stres. Takođe, usporava rad srca i pruža mirnu atmosferu u spavaćoj sobi, savršenu za odmor i spavanje.
Engleski bršljan
Engleski bršljan je jedna od najlakših biljaka za uzgoj i značajno poboljšava kvalitet vazduha. Apsorbuje toksine iz vazduha i oslobađa kiseonik i pomaže pri disanju. Interesantno, smanjuje buđ u vazduhu do 94%.
Aloe vera
Tokom noći, biljka aloje vere će obezbediti veliku količinu kiseonika, što će pomoći pri nesanici i obezbediti potreban mir za uspavljivanje.
Zašto čujemo glasove kojih nema: Nova teorija naučnika o halucinacijama
Preuzmite android aplikaciju.
