Украси који вам осим лепоте простора могу имати и друге бенефити.
Није необично када чујете да неко има проблема са сном, да тешко заспи или да се често буди током ноћи. Несаница је проблем многима од нас али постоји природан начин како да то побољшате.
Све што вам треба јесте да се позабавите неким биљкама и да их убаците у своју спаваћу собу па ћете видети које благодети то може донети.
Биљка змија
У оригиналу „Snake plant„, ова биљка ослобађа више кисеоника током ноћи, више него током дана, тако да ефикасно побољшава квалитет ваздуха и помаже вам да лакше дишете.
Лаванда
Опуштајућа својства лаванде се користе вековима, јер ефикасно ублажава анксиозност и стрес. Такође, успорава рад срца и пружа мирну атмосферу у спаваћој соби, савршену за одмор и спавање.
Енглески бршљан
Енглески бршљан је једна од најлакших биљака за узгој и значајно побољшава квалитет ваздуха. Апсорбује токсине из ваздуха и ослобађа кисеоник и помаже при дисању. Интересантно, смањује буђ у ваздуху до 94%.
Алое вера
Током ноћи, биљка алоје вере ће обезбедити велику количину кисеоника, што ће помоћи при несаници и обезбедити потребан мир за успављивање.
Zašto čujemo glasove kojih nema: Nova teorija naučnika o halucinacijama
Преузмите андроид апликацију.
