Урме су одличан додатак сваком оброку и одлична замена за шећер у посластицама. Урме помажу у мршављењу, те је довољно појести три дневно, што ће вам дати енергију која вам је потребна, а да се притом не трпате нездравом храном. Лутеин и зеаксантин припадају групи каротеноида, а код људи ове две супстанце филтрирају високоенергетске таласне … Настави са читањем Зашто треба да једемо три урме сваки дан?