Зашто су јаја бољи избор за доручак од житарица?

Знамо да је доручак најважнији оброк у дану, али често је ујутру, док смо још поспани, тешко одлучити шта јести. Избор постаје још тежи када желимо здрав оброк, а нисмо сигурни шта је боље. Тим стручњака из Лос Анђелеса спровео је истраживање у којем је учествовало 20 особа с прекомерном телесном тежином. Учесници су подељени … Настави са читањем Зашто су јаја бољи избор за доручак од житарица?