Чињеница је да једење воћа има бројне предности, укључујући смањење ризика од кардиоваскуларних болести. Ипак, треба пазити да не претерујете. Једење превише воћа може довести до тога да једете мање друге хране која садржи здраве масти и протеине. Недостатак хранљивих материја може бити веома штетан. Ако поједете превише воћа одједном, ваш шећер у крви ће … Настави са читањем Зашто не треба претеривати у конзумирању воћа?