Уморни сте, немате енергије, тешко вам је да се концентришете? За све то, кривац би могао да буде мањак витамина Б12. Веома важан витамин се налази махом у животињским производима, због чега о уносу морају да размишљају вегетаријанци и посебно вегани. Витамин Б12 је важан за функционисање нервног система, производњу црвених крвних зрнаца. Његов мањак … Настави са читањем Зашто је важан витамин Б12 – Посебно за вегане