Сезонски губитак косе је честа појава у прелазним периодима године када коса природно пролази кроз фазу повећаног опадања.
Иако ово може изазвати неизвесност, важно је знати да је у већини случајева то нормалан процес опоравка који траје неколико недеља.
Међутим, постоје ситуације када губитак косе може указивати на здравствене проблеме, хормонске поремећаје или недостатак хранљивих материја.
Разликовање природног сезонског циклуса од алармантног опадања је неопходно за благовремену реакцију и очување здравља косе и коже главе.
Сезонски губитак косе настаје зато што фоликули улазе у фазу мировања, након чега долази до природног губитка косе. То обично траје четири до шест недеља, а нормално је изгубити и до 100 длака дневно.
Да би се ублажио сезонски губитак косе, препоручује се фокусирање на храну богату гвожђем, витаминима Д и Б, и омега-3 масним киселинама.
Препоручује се да перете косу благим шампонима, млаком водом и избегавате прејако трљање пешкиром.
Поред тога, масаже коже главе уљима попут кокосовог, рицинусовог и аргановог уља побољшаће циркулацију и ојачати фоликуле.
Такође је корисно смањити употребу пегли и фенова за косу или их користити са термичком заштитом.
Ако лињање престане након неколико недеља и коса поврати волумен, могуће је да је у питању нормалан сезонски циклус.
Поред тога, постоје јасни сигнали да лињање прелази нормалну границу и захтева преглед дерматолога, а то је када лињање траје дуже од три месеца и нема знакова смањења лињања.
Такође, ако приметите губитак косе и када кожа главе показује промене попут црвенила, свраба, бола и рана.
Анализација крви и преглед коже главе могу открити прави узрок проблема. Рани одговор омогућава терапије које спречавају губитак косе и стимулишу раст косе.
Преузмите андроид апликацију.
