Заборавите 10.000 корака дневно: Ово је нова граница према науци

Већ деценијама слушамо да треба да направимо 10.000 корака дневно да бисмо остали здрави. На апликацијама, паметним сатовима, чак и у савременим саветима за бољи живот – свуда се провлачио тај број. Али, истина је – то никада није била научна чињеница, већ рекламни трик из Јапана 60-их за продају педометара. Добра вест? Наука је … Настави са читањем Заборавите 10.000 корака дневно: Ово је нова граница према науци