Јабука је богата хранљивим састојцима, а готово сви потребни нутријенти присутни су барем у минималним количинама. Често се може наћи у дијетама за мршављење, јер садржи више од 10 посто дневне количине дијеталних влакана коју препоручују нутриционисти. Јабуке нам не помажу само у мршављењу. Ово су болести које можете спречити ако будете јели јабуке. Влакна … Настави са читањем Воће које убија ћелије рака, смањује ризик од дијабетеса и пуно је витамина Ц