Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Витамин Ц: Ваш главни савезник за неговање коже током хладних месеци

Због оксидативног стреса кожа изгледа сиво и уморно, а витамин Ц јој помаже да одржи младолик и свеж изглед.
Фото: Pexels/Sora Shimazaki

Један од највећих пријатеља бјути третмана током хладних месеци у години свакако је и витамин Ц, који својим својствима пружа мноштво бенефита за кожу.

Витамин Ц је састојак који је завладао производима за негу и освежавање коже, те тако постао незаобилазни део козметичке рутине жена широм света. Већина врхунских козметичких брендова осмислила је препарате, серуме, креме и флуиде који се ослањају на овај моћан састојак, те локалном применом помажу у јачању и очувању младолике и блиставе коже.

Доказано је да витамин Ц помаже у неутрализацији слободних радикала у телу који доводе до оксидативног стреса, спречава преурањено старење коже и одгађа видљиве знаке биолошког старења. Због оксидативног стреса кожа изгледа сиво и уморно, а витамин Ц јој помаже да одржи младолик и свеж изглед.

Витамин Ц и хладни месеци

Овај моћни антиоксиданс и састојак који је од виталне важности за стварање колагена обнавља ћелије коже. Поред тога, подстиче изградњу имунитета, с обзиром на то да помаже у подстицању стварања белих крвних зрнаца која су одговорна за борбу против инфекција.

Током хладнијих месеци наша кожа постаје сува и мање отпорна на спољне услове, а уз то нашем телу недостају бројни минерали и витамини које треба да надокнадимо на разне начине. Управо зато витамин Ц је веома битан део бјути рутине, али и прехране, због чега постаје есенцијалан за борбу против јесењих и зимских услова.

Како додати витамин Ц у редовне третмане коже?

Фото: Pexels/Taryn Elliott

Витамин Ц је састојак бројних намирница које можете додати у прехрану. Неке од тих намирница су зеље, агруми, паприке, киви, црна рибизла…

Ниже температуре, киша и ветар нормалне су појаве током јесени и зиме, али имају негативан утицај на нашу кожу. Стога, заштитите кожу лица додавањем производа или серума са витамином Ц у бјути рутину, јер на тај начин можете обновити оштећене ћелије коже. Запамтите, витамин Ц може вашој кожи лица пружити и здраву регенерацију.

Oктобар, Mеђународни месец борбе против рака дојке – Прича једне од нас

 

Преузмите андроид апликацију.