Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Витамин Ц је кључ младоликости. Научите да га користите правилно

Витамин Ц, познат и као Л-аскорбинска киселина, један је од најбољих састојака заслужних за здравље и лепоту коже. Осим што се бори против старења коже, витамин Ц је и кључан фактор за одржавање младоликог, блиставог тена, нежне и глатке коже.
Фото:Pixabay
Витамин Ц омета производњу меланина

Истраживања су показала да витамин Ц омета производњу меланина због чега се сматра једним од најефикаснијих састојака у борби против хиперпигментације и уједначавања тена. Хиперпигментација – флеке од сунца, старачке пеге и мелазма – јавља се када се меланин прекомерно производи у одређеним деловима коже. Чист витамин Ц (у облику аскорбинске киселине) у козметичким производима за избељивање флека заступљен је у концентрацији од 3 до 5 одсто, а понекад и до 10 одсто.

Шта значи „нестабилан у води“

У свом чистом облику, витамин Ц нестабилан је у води. А шта то тачно значи? Као витамин који је растворљив у води, витамин Ц мора одмах да се искористи јер се брзо разграђује. На пример, ако направите лимунаду, одмах је попијте. Не остављајте је „за касније“ јер у том случају ваше тело неће осетити неку велику корист од овог витамина. Фактори који утичу на стабилност, односно повећавају брзину разградње витамина Ц су – високи пХ, повишена температура, кисеоник и јони метала. Проблем нестабилности витамина Ц решен је тако што су синтетисани његови деривати, и то побољшане стабилности. А да би деривати испољили своје ефекте на кожи, морају се претворити у л-аскорбинску киселину.

Пазите како користите производе

Исто важи и за козметичке препарате за негу лепоте. Када отворите производ са витамином Ц, који би морао да буде у амбалажи непропусној за светлост и ваздух, чувајте га на тамном и хладном месту и потрошите у тачно наведеном року. Ако произвођач за неки серум наводи да циљано делује на стрес и смањује знакове старења и уморан изглед у року од 15 дана, то значи да производ треба потрошити за тих 15 дана. Уколико започети третман прекинете после четири дана, на пример, враћање на исти производ после месец дана више неће имати никаквог ефекта. Чак и када је препарат на основу рока и даље сигуран за употребу, отворен па остављен више нема исте предности.

Недовољне количине у исхрани

Када се говори о витамину Ц, већини је прва асоцијација исхрана и ефекти на имуни систем. Међутим, иако је у вашој исхрани витамин Ц заступљен у довољним количинама, истраживања су показала да нема гаранција да он преко хране директно утиче на стање коже. Зато се индустрија лепоте последњих година усредсредила на формулисање серума, лосиона, тоника… са витамином Ц који одлично продире кроз слојеве коже како би се предности овог састојка искористиле на најдиректнији начин.

Витамин Ц је безбедан за већину људи

Витамин Ц безбедан је за већину типова, односто стања коже. Ипак, не препоручује се особама са веома осетљивом, иритираном и проблематичном кожом под јаким упалама. Без обзира да ли је кожа, нормална, сува, мешовита или масна, већина људи може да користи витамин Ц током дужег временског периода и да не осети никакве нежељене реакције. Напротив, најбржи и највидљивији ефекти добијају се управо након третмана витамином Ц. Доследност је кључна за максималан ефекат витамина Ц па га додајте у своју рутину на начин који има смисла за вас. Неки га наносе ујутро како би искористили његова УВ заштитна својства, док други сматрају да најбоље делује као ноц́ни серум. У случају да осец́ате иритацију или било какву нелагодност на лицу, престаните са коришћењем производа.

Маска за лице може да замени хемијски пилинг. Имамо рецепт за вас

Преузмите андроид апликацију.