Осим адекватних крема, за кожу је подједнако важно и какву ћете храну јести.
Лекарка је открила три намирнице којих се морате клонити ако желите да избегнете боре. Према др. Џенин Bouring, нема смисла трошити новац на фиоке пуне производа за лепоту ако још увијек уживате у одређеној храни. Објаснила је зашто храна може узроковати боре и неколико паметних начина на које их можете избећи.
Прво што би требало да престанете да једете ако желите да изгледате млађе је помфрит. ‘Знамо да лоше масноће у прженим кромпирићима и ономе у чему се прже могу, наравно, бити врло упалне за тело’, објаснила је. Проблем је у томе што кромпир има висок садржај нечега што се зове глифосат и деутеријум, што је штетно за митохондрије у нашим телима – због чега изгледате старије. ‘Желимо добре митохондрије док старимо’, наставила је доктрока.
Превише белог шећера такође може учинити да изгледате старије, па је лоша вест ако волите неколико кашичица у чају или кафи. Лоше је из истог разлога као и помфрит – високи ниво деутеријаум успоравају виталне митохондрије који вас могу учинити старијима.
И на крају, високи нивои транс-масти у маргарину отежавају улазак храњивих материја у наше тело и излазак токсина. Али то није све, према Хеалтх Дигесту маргарин може учинити вашу кожу осетљивијом на ултраљубичасто зрачење – што може узроковати озбиљна оштећења ваше коже.
Трансмасноће у маргарину уништавају хидратацију, а што је ваша кожа мање хидрирана, боре се брже појављују.
Преузмите андроид апликацију.
