Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Уз овај трик сагорите 25% више калорија на собном бициклу

Досадно вам је док возите собни бицикл? Упослите ум и не само да вам неће бити досадно, него ћете постићи и боље резултате, већу брзину, сагорећете више калорија, а умор нећете ни осетити.
Фото: Pexels/Ivan Samkov

Тако барем тврде научници са Универзитета у Флориди који су до овог закључка дошли на основу спроведене студије.

Док су возили бицикл, испитаници су морали да решавају когнитивне задатке, као што су тестови памћења и визуелног процесуирања информација.

Међу задацима је било да упамте шест слова или да кажу старт кад на екрану виде плаву звездицу. Резултат је све изненадио – насупрот очекиване спорије вожње, возили су 25% брже.

Вођа студије Лори Алтман објашњава да када радимо лакше задатке, не обраћамо пажњу на вожњу. Тако су и испитаници били фокусирани на задатке, па нису ни осетили да убрзавају.

Да ли исти ефекат има гледање серије или неких других садржаја, остаје да се види у неком новом експерименту.

Tri aktivnosti mogu da smanje rizik od preuranjene smrti, tvrde lekari

Преузмите андроид апликацију.