Знате да су стрес и губитак косе јако повезани, па ће превелика брига о расту косе саботирати управо прилику за врхунске резултате. Прочитајте чега би требало да се придржавате ако желите бујну, здраву и дугу косу.
Раст косе сматрајте путовањем, а не једнократним чином. Наравно, постоји много чинилаца које не можете променити, као што су флуктуације хормона и генетика, али постоји и дугачак попис навика које можете контролисати како бисте помогли својим праменовима да добију неколико центиметара до 2025.
Следите ове три битне ствари:
1. Престаните да носите затегнуте фризуре или негујте косу кад то радите
Многе даме су љубитељке зализане пунђе, али такве врсте фризура могу штетити темену и власима. Заправо, могу чак узроковати одређену врсту губитка косе познату као – тракцијска алопеција. Овај облик губитка узрокују одређене фризуре, као што су уски репови, плетенице и пунђе, које вуку косу, што доводи до њеног ломљења и опадања током времена. Стилови као што су пунђе и коњски репови не само да могу узроковати губитак власи око гумице за косу, већ и око лица јер се коса на тим мјестима чврсто скупља, односно затеже.
Не морате потпуно укинути овај изглед; радије га посматрајте као повремену посластицу, а кад се ипак одлучите на затегнуту фризуру, размислите о томе да претходно намажете теме и косу. На тај начин осигуравате влагу и праменови ће лакше клизити пре него што почнете да повлачите косу.
2. Прилагодите распоред прања
Још један вредан савет за здраве праменове јесте да одредите колико често је потребно прати косу. Док се неки куну у прање једном недељно, други бирају готово свакодневне третмане шампоном. Распоред прања који ће одговарати вашој коси зависи од низа фактора – од темена и текстуре косе до стилских навика. Једини прави начин да сазнате шта је најбоље за вас јесте помоћу методе покушаја и грешака. Можда звучи претерано, али вођење белешке с детаљима како ваша коса изгледа и утисак с различитим распоредима прања помоћи ће да изградите најбољу личну навику.
3. Пронађите серум за раст и држите га се
Као и код сваког решења, доследност је кључна. Ово важи за многе навике када је реч о нези косе, али посебно важи за серуме за раст. Ако одлучите да набавите нови производ, сачекајте најмање три месеца пре него што процените ради ли или не. Неки брендови могу приказивати фотографије ‘пре и после’, што може побудити наду у тренутне резултате, међутим, већина производа наводи да су испитивачи користили серум три, шест или чак 12 месеци пре него што се појаве врхунски резултати, зато будите стрпљиви.
Преузмите андроид апликацију.
