Вежбањем ума обезбеђујемо дуг и квалитетан живот. И баш као што нам је потребна редовна физичка активност како би одржали наше тело млађим, исто тако је потребно да активирамо и наш мозак и отворимо се за константна нова учења. Иако нам је свима лакше и лагодније да будемо у својој рутини, како не бисмо улагали … Настави са читањем Упослите ум како бисте одложили старост