Jesen i period prehlada i virusa su uveliko nastupili.
U ovo doba godine česte su pojave prehlada i drugih infekcija. A kako bismo to preduhitrili, svoj imunite možemo poboljšati uz pomoć eliksira iz prirode.
Đumbir se veoma često upotrebljava u narodnoj medicini, a izuzetan je kada su prehlade u pitanju. Takođe, njegovo snažno antiinflamatorno svojstvo, ublažiće kašalj, ali isto tako i ublažiti migrene.
Kurkuma takođe deluje antibakterijski, antigljivično i antiprotozoalno, što pomaže u borbi protiv nekih infekcija i parazita.
Zato uvedite u svakodnevnu primenu napitke od đumbira ili kurkume, a mi vam dajemo predlog kako i da ih pripremite.
Napitak od đumbira sa kajanskim biberom
Za ovaj napitak biće vam potrebno 400 grama korena đumbira, 6 limuna, 1 kašika meda i na vrh kašičice kajanskog bibera.
Koren đumbira dobro operite i isecite na sitne komade koji će moći proći kroz sokovnik i zatim ga iscedite. Od ove količine đumbira trebalo bi da se dobije oko 350 mililitara soka.
Nakon toga, iscedite limun i limunov sok dodajte isceđenom soku đumbira. Idealan odmer soka od đumbira i limuna je 1:1. Zatim dodajte kajanski biber i med. Ovaj napitak možete držati u frižideru i konzumirati nedelju dana oko 60 mililitara dnevno.
Eliksir od kurkume
Pola kašičice kurkume pomešajte sa sokom isceđene jedne polovine limuna i pola kašičice meda i malo cimeta. Sve sipajte u jednu čašu tople vode, dobro promešajte a zatim popijte, najbolje na prazan stomak. Takođe, kako bi se poboljšalo dejstvo kurkume, možete dodati i malo bibera.
Ako ste pušač ili bivši pušač: Ovaj napitak će vam očistiti pluća od toksina iz cigareta
Preuzmite android aplikaciju.
