Док неке додатке треба узимати у одређено доба дана, друге можете слободно конзумирати кад год вам то највише одговара. Питате се где магнезијум спада ту? Ево шта треба да знате о томе када треба узимати различите врсте магнезијума да бисте имали највише користи од њега. Иако одређене намирнице садрже магнезијум, ваше дневне потребе су прилично … Настави са читањем У које доба дана треба да узимате магнезијум? Откривено од чега то зависи