Иако сви знамо да губитак килограма није лак, малим променама у дневним навикама пре спавања можемо заиста утицати на план мршављења. Откривамо 5 трикова пре спавања који ће вам олакшати пут до идеалне тежине. Вечера без соли Ако желите да се пробудите без надуваног стомака и отечених ногу, пазите шта једете. Слана храна пре спавања … Настави са читањем Трикови за мршављење „преко ноћи“