Три уобичајена лека која се не слажу добро са циметом – како да га користите без ризика

Цимет се користи вековима, не само због укуса, већ и због својих потенцијалних здравствених благодети: побољшава варење, може да стабилизује шећер у крви и додаје ноту луксузне топлине сваком оброку. Ипак, баш као и сваки моћан природни састојак, није увек потпуно безопасан када се комбинује са лековима. Одређене супстанце у цимету могу да утичу на апсорпцију или метаболизам лекова, смањујући њихов ефекат или чак изазивајући нежељене реакције.

Ови лекови се користе како би се спречило стварање крвних угрушака и смањио ризик од инфаркта, можданог удара и других озбиљних стања.

Ту спадају:

Цимет типа “Cassia”, који се најчешће користи у суплементима, садржи високе количине кумарина – природног састојка са антикоагулантним својствима. Цејлонски цимет (прави цимет) такође садржи кумарин, али у знатно мањим количинама. Комбинација цимета са лековима за разређивање крви може повећати ризик од крварења, посебно ако се уноси у већим количинама или у виду суплемената. Забележен је и документован случај озбиљног крварења повезаног са свакодневним уносом чаја од цимета и ђумбира код особе која је користила антикоагулансе.

Ако користите лекове за разређивање крви, обавезно се посаветујте са лекаром пре него што уврстите цимет у исхрану или суплементе.

Ови лекови помажу у контроли нивоа шећера у крви, било да је у питању орална терапија (на пример метформин) или инсулин.

Цимет може да снизи ниво шећера у крви, што може појачати дејство лекова за дијабетес и повећати ризик од хипогликемије. Студије на животињама показују да цимет може да повећа апсорпцију одређених лекова, али клиничка примена код људи још увек није у потпуности разјашњена.

Није неопходно потпуно избацити цимет из исхране, али је важно редовно пратити ниво шећера у крви и консултовати се са лекаром о безбедним количинама.

Статини се користе за снижавање холестерола и смањење ризика од кардиоваскуларних компликација.

Иако ретко, статини могу да оптерете јетру. Кумарин из цимета, посебно у већим количинама или у облику суплемената, може додатно оптеретити јетру и потенцијално изазвати проблеме. Забележен је случај благог хепатитиса код особе која је истовремено користила суплемент цимета и статин, а стање се побољшало након престанка узимања цимета.

Ако користите статине или друге лекове који могу да оптерете јетру, обавезно се консултујте са лекаром пре употребе суплемената цимета.

Цимет је неодољиво ароматичан и може бити прави зачин луксузне свакодневице, али, као и сваки моћан природни састојак, захтева опрез када се комбинује са лековима. Уз добро информисање и умереност, могуће је уживати у његовим благодетима без ризика и са пуном пажњом према здрављу.