Нар је пун вредних хранљивих материја као што су хидролизујући танини, флавоноли, антоцијанини и фенолне и органске киселине. Истраживања су показала да ова једињења имају бројне здравствене предности и могу заштитити од одређених метаболичких стања и болести. Дијететичари су издвојили три главне предности нара за здравље: Одличнa подршку цревима Једна од најважнијих здравствених функција нара … Настави са читањем Три разлога зашто је нар добар за здравље