Срећан живот није једноставна формула али није ни недостижан.
Најкомпликованија ствар је управо то што зависи само од нас. У томе, опет, лежи и његова комплексност. Управо ми утичемо на то како ћемо се са животним изазовима суочавати и шта ћемо од њих даље саградити. Начин на који видимо и обрађујемо искуства које нам се дешавају такође зависи од речи који користимо са собом и другима. Речи које имају вибрацију доброте и захвалност према ономе што имамо и можемо помажу нам да задржимо оптимизам и наду и да наставимо даље.
Ево 3 фразе које можемо усвојити од данас када причамо са другима и са собом како бисмо почели да уносимо више среће у наше животе: оне представљају промену перспективе коју не треба потцењивати.
„Ја желим…“
Наши дани изгледају као ништа друго до низ обавеза, а време да радимо оно што заиста волимо као да никада не стиже. Морамо да посетимо пријатеља, да тренирамо у теретани, да идемо у куповину, да платимо рачуне, да водимо децу у школу и тако даље. Шта ако бисмо уместо да их сматрамо дужностима, дали себи прилику да радимо ове ствари? Шта ако почнемо да замењујемо „морам“са „желим“?
Дужност плаћања рачуна могли бисмо да трансформишемо у захвалност према новцу који имамо и који нам омогућава да се суочимо са овим трошком, или дужност да пратимо нашу децу у школу у могућност и жељу да проведемо квалитетно време са њима.
„…још увек.“
Понекад наша срећа или осећај испуњености у животу долази од тога колико смо својих циљева остварили. Важно је имати, постављати и остваривати циљеве, па ипак не смемо бити слепо везани за њихово остварење и повезивати их са нашом вредношћу. Заиста није све под нашом контролом и постоје ствари у животу на које ћемо морати мало да сачекамо. Или ствари које једноставно нису заправо наши циљеви.
У сваком случају, уместо да себе мрзимо и стално се жалимо на оно што нисмо урадили или немамо, покушајмо да додамо реч „још увек“ у наше реченице. Додајте ове речи и осетите како се енергија око вас и у вама мења. Одједном оно што сте доживљавали као ограничење постаје низ могућности које се отварају пред вама.
„Да ли ће то бити важно за пет година?“
Сваког дана се суочавамо са великим бројем разлога за нервозу, стрес, вртлоге негативних мисли. Ипак, када се суочите се неком неравниномна путу запитајтесе да ли ће вам тај догађај бити важан за 5 година. Ако је одговор НЕ, наставите даље и не осврћите се. Боље је бити срећан него бити у праву.
Koji neželjeni efekti se javljaju ako jedete previše kokica?
Преузмите андроид апликацију.
