Постоји сјајан трик како да побољшате и одржавате у форми ваш мозак.
Како би мозак био што активнији и када зађемо у старије године, морамо се побринути да му то омогућимо. Уз помоћ малих трикова, управо можемо допринети да нас мозак што боље служи.
Ништа није тешко, једноставно док перете зубе, користите недоминантну руку (руку са којом не пишете) и тако ћете ваш мозак тренирати свакодневно и помоћи му да остане у доброј форми.
Наиме, истраживања су показала да коришћењем недоминантне руке боље користимо мозак, повећавамо његову активност, памћење и креативност.
Тaкође, можете покушати да пишете руком којом то иначе не радите, користите миш рачунара или пребацујте канале на даљинском управљачу са недоминантном руком и тако јачајте неуролошке везе у мозгу.
На такав начин не само да поспешујемо неуролошке везе у мозгу, већ долази и до развоја нових. Уз овако тренирање активирају се обе мождане хемисфере.
То није инфаркт, то је само страх: Техником 333 можете решити гушење, тахикардију, знојење…
Преузмите андроид апликацију.
