Ако си икада у теретани гледао како се екипа дели на два племена — оне који беже на траку и оне који живе под шипком — ниси једини. Питање “шта је боље за скидање масти?” мучи људе годинама. Наука сада има прилично јасан одговор: није ствар у избору стране, већ у балансу. Зашто комбинација има … Настави са читањем Тренинг снаге или кардио: научници открили шта заиста боље топи сало и мења тело