Dr Filip Goglija, nutricionista i kouč za ishranu mnogih holivudskih zvezda, smislio je poseban program ishrane.
U njegovom programu dijete svi se moraju odreći jedne stvari, a verovatno ćete se iznenaditi koje…
Slatkiša? Ne! Masnoće? Ne! Šećera? Ne! Verovatno vam neće pasti na pamet čega to holivudske zvezde treba da se odreknu kako bi dugotrajno bile mršave i fit.
Doktor Filip Goglija, nutricionista, nedavno je otkrio svoju tajnu. Njegovi klijenti su Kara Delevinj, Kris Prat, Kloi Kardašijan i Kris Hemsvort – a svi se oni moraju odreći mlečnih proizvoda – i biće nagrađeni telom iz snova, tvrdi dr Goglija.
G-plan prehrambeni program: evo kako funkcioniše
G-plan prehrambeni program zapravo je vrlo jednostavan, objašnjava dr Goglija: mlečni proizvodi negativno deluju na probavu, uzrokuju nadutost i povećavaju mogućnost upala. Osim toga, pogoršava se iskorišćavanje kiseonika.
Druga prijatna nuspojava: ko se odrekne mlečnih proizvoda imaće čistiji i lepši ten. Naravno, kilogrami se neće sami od sebe topiti samo ako prestanete da jedete mlečne proizvode, moraćete da imate barem osnovnu disciplinu u načinu ishrane i uvesti neke fizičke aktivnosti, ali barem je dobro znati šta nam može popraviti našu borbu s kilogramima.
Program dr Goglije pomogao je glumcu Krisu Pratu da za film „Čuvari galaksije“ smrša 27 kilograma. Kloi Karadašijan je za šest nedelja smršala pet kilograma.
Preuzmite android aplikaciju.
