Буђење у пет ујутро последњих година постало је симбол продуктивности и самодисциплине. „Клуб 5 ујутро“, популаризован кроз књигу Робина Шарме и друштвене мреже, промовише јутарње рутине које укључују вежбање, медитацију и планирање дана, уз поруку да рано устајање доноси успех. Ипак, испод популарног тренда поставља се кључно питање: да ли је такво буђење заиста добро … Настави са читањем Све више људи буди се у 5 ујутро: Да ли је то заиста здраво или је само тренд?