Резултати су видљиви после само неколико сесија и требало би да се истежемо током целог тренинга. Затегнутост и еластичност коже Током истезања, проток крви у мишиће се знатно повећава. Убрзани метаболизам доприноси сагоревању досадних масних наслага, а кожа постаје затегнутија. Редовно одлазећи на тренинг можете се опростити од целулита на стомаку и бутинама. Исправно држање … Настави са читањем Шта се дешава са телом ако радите истезање сваки дан?