Почетна > Живот и стил
Живот и стил

Шта је путничка дијареја и како је спречити?

Путничка дијареја погађа 10 милиона људи сваке године и погађа углавном путнике који путују ка Африци, Латинској Америци, Блиском истоку и Азији.
Фото: PrtASc/ zenski magazin/ envato

Путничка дијареја је заправо гастроинтестинална болест која се може јавити код путника и узрокована је бактеријом или паразитима. Овај тип дијареје је праћен мучнином, грчевима у стомаку, надимањем и развијена је код 20-50% путника.

И мушкарци и жене су у опасности од добијања путничке дијареје. Људи који имају поремећај имуног система, особе са дијабетесом и људи са стомачним поремећајима су у већој опасности од добијања путничке дијареје.

Шта изазива путничку дијареју?

Путничка дијареја је изазвана бактеријама као што је E. coli. Иако је већина E. coli бактерија безопасно, неке врсте E. coli могу да изазову упалу црева и желуца. Друге бактерије које узрокују путничку дијареју су Шигела и Салмонела.

Како спречити путничку дијареју?

Морате да обратите додатну пажњу на храну коју једете, јер је храна главни извор инфекције. Некувано месо, сирово поврће и морски плодови су храна коју треба избегавати. Млечни производи и вода из чесме су такође храна високог ризика. Производи који су безбедни су газирана пића, пиво и вино, врућ чај и кафа.

Ми вам саветујемо да оперете руке сапуном и чистом водом како би спречили ширење бактерија. Неки антибиотици су ефикасни у лечењу ове врсте дијареје, али морате бити опрезни када их користите, јер и они имају неке нуспојаве.

Пробиотици су такође добри у спречавању путничке дијареје.

Путујте безбедно уз фенг шуи савете

Преузмите андроид апликацију.