Да ли сте икада желели да промените свој биоритам и покушате да се будите раније? Постоји још један неочигледан, али важан разлог да сада то спроведете у дело. Ново истраживање научника са Харварда показује да ће буђење сат времена раније позитивно утицати на ментално здравље, а осим тога, значајно ће смањити ризик од депресије и … Настави са читањем Шта би могло да нам донесе буђење само сат раније? Научници дошли до интересантних података