Присуство љубимца у соби у којој спавате може позитивно утицати на квалитет сна.
Уколико имате проблема са сном, можда би требало да размислите о кућном љубимцу, и му допустите да спава у вашој соби или на вашем кревету.
Ново истраживање спроведено на клиници Мајо у Аризони показује де допуштање љубимцима да спавају у истој просторији или на кревету позитивно утиче на сан људи. У истраживању је учествовало 40 одраслих људи без поремећаја сна, као и њихови пси, а трајало је пет месеци.
Људи и пси су редовно праћени, односно њихове навике сна. Установљено је да су људи који су спавали у соби заједно с љубимцима имали бољи сан.
Научници наводе да нема потребе да љубимци буду испод покривача, довољно је да су у вашој соби или у подножју кревета.
Уколико им допустите да буду испод покривача, можете изазвати супротан ефекат. Бољи сан је резултат тога што присуство љубимаца у соби даје осећај удобности и сигурности.
– Многи власници су раздвојени од својих љубимаца током дана, тако да желе да надокнаде изгубљено време. Стога им можете допустити да спавају у истој соби – речи су научника.
Trljanje očiju može biti opasno: Četiri razloga zašto bi to trebalo da prestanete da radite
Преузмите андроид апликацију.
