Природни сок, који ће вам дати енергију, али и прочистити организам.
Цвекла обилује витамином Ц па се препоручује спортистима, али и људима који пате од анемије. Најбоље је конзумирати цвеку сирову или цеђену, мада су изузетно здраве и салате од цвекле.
Цвекла представља најбоље природно средство за детоксикацију организма, а и изузетно је јефтина и доступна на нашем тржишту.
Ево како да направите најбољи сок од цвекле за детоксикацију:
Састојци:
Пола килограма свеже, опране цвекле
1 већи краставац
1 јабука
1 лимун
1 веза першуна
комадић свежег ђумбира
Припрема:
Цвеклу оперите и ољуштите. Исецкајте је на мање комаде. Ставите је у блендер па јој додајте ољуштен и исецкан ђумбир, сок од једног лимуна, везу першуна, очишћену и исечену јабуку и краставац. Све самељите у блендеру па онда процедите кроз газу или крупнију ситку. Пулпа је пожељна и можете и њу користити.
Овако направљен сок може да траје 2 дана, ако се чува у фрижидеру.
Преузмите андроид апликацију.
