Конзумација хране богате нитратима, као што је сок од цвекле, повезана је са повећаном снагом због способности нитрата да повећају проток крви и оксигенацију. Показало се да сок од цвекле има потенцијално добре ефекте на побољшање мишићних перформанси због високог садржаја нитрата. Нитрати, када се у телу претворе у азот оксид, могу повећати проток крви … Настави са читањем Сок од цвекле помаже да мишићи буду јачи и издржљивији