Започињање дана шетњом вишеструко је корисно по наше здравље.Започињање дана шетњом има више бенефиција на организам него што можете да замислите. Постоји много разлога зашто би требало да кренете да практикујете јутарњу шетњу, а ово су неке од њих.Боље располежењеСтручњаци сматрају да јутарња шетња може подићи самопоуздање и расположење, смањити осећај стреса и умора, чак … Nastavi sa čitanjem Смањује ризик од срчаних болести, јача имунитет – зашто дан треба започети шетњом