Мирис током знојења може бити изузетно непријатан, посебно ако се на одећи коју носите виде огромне мрље од зноја. Обично се прво појављују испод пазуха, али се могу појавити и на другим местима.
Иако је многима ово непријатно, то је сасвим нормално и заправо је начин на који ваше тело регулише температуру.
Да ли се знојите док спавате?
Ово може бити знак одређених здравствених проблема Такође, зној нема свој мирис као што многи мисле. Тек када дође у контакт са бактеријама на телу, зној добија оштар и непријатан мирис.
Знојење игра важну улогу у одржавању нормалног здравља и помаже нашим телима да регулишу телесну температуру и уклањају токсине.
Ипак, постоје неке намирнице које појачавају знојење, па ако желите да смањите ову појаву, смањите њихову потрошњу.
Храна коју треба избегавати су јаки зачини као што су кари и чили. Наше тело реагује на зачињену храну на исти начин као што реагује на високе температуре.
Ове намирнице чине да се више знојите да бисте расхладили тело.
Осим тога, треба избегавати и кофеин јер стимулише централни нервни систем и стимулише надбубрежне жлезде да раде јаче.
Стога, ако желите да смањите знојење, водите рачуна да се чешће туширате, носите дезодорансе на чисто тело и носите лакшу одећу од прозрачног материјала.
Преузмите андроид апликацију.
