Сви га избегавају мислећи да је пун шећера, а он заправо чини чуда за ваше здравље, јер чува срце и крвне судове.
Многи избегавају овај слаткиш јер мисле да гоји и да је пун шећера, али, заправо, лекари га увек препоручују – требало би да га једете сваког дана.
Када је реч о слаткишима, сви знамо да им је тешко одолети. Једном када почнемо, тешко је престати, што води до високог шећера у крви, гојазности, масне коже и других проблема.
Међутим, постоји један слаткиш који је не само укусан, већ и препоручљив за здравље – тамна чоколада.
Амерички супермодел Синди Крафорд, која је својом лепотом обележила деведесете и која и данас доминира модним пистама, не може да одоли тамној чоколади. На свом профилу “Meaningful Beauty” на друштвеној мрежи X, поделила је да је парче тамне чоколаде њена свакодневна уживанција.
“На крају ручка увек узмем мали комад тамне чоколаде. То је порука мом телу да је оброк готов”, рекла је Синди.
Тамна чоколада је богата антиоксидансима, побољшава циркулацију и може помоћи у смањењу стреса. С обзиром на ове предности, није ни чудо што је многи стручњаци препоручују као део уравнотежене исхране.
Дакле, следећи пут када пожелите нешто слатко, слободно посегните за тамном чоколадом – и уживајте без гриже савести!
Преузмите андроид апликацију.
