Олакшајте дисање за само пар минута уз чудесну моћ јабуковог сирћета.
Доласком хладнијих дана, многи се суочавају са упорним синусним инфекцијама и непријатним главобољама које оне доносе.
Док фармацеутски препарати нуде брза решења, све више људи окреће се природним методама, међу којима се посебно истиче јабуково сирће.
Поред своје примене у исхрани, јабуково сирће може пружити олакшање и за проблеме са синусима захваљујући једноставној, али ефикасној терапији на бази паре.
Како јабуково сирће помаже?
1. Разређује слуз
Пара са додатком јабуковог сирћета помаже у разређивању густе слузи, чиме се олакшава искашљавање и елиминација секрета из грла и синуса.
2. Уништава патогене
Јабуково сирће има природна антибактеријска својства која могу помоћи у борби против патогена који узрокују инфекције синуса.
3. Олакшава конгестију
Топла пара са сирћетом ублажава запушеност носа и смањује притисак у синусима, пружајући брзо олакшање од непријатних симптома.
Рецепт за пару са јабуковим сирћетом
Припрема ове терапије је једноставна:
Помешајте 1/4 шоље јабуковог сирћета са 2 шоље воде.
Загревајте смешу док не прокључа.
Скините са ватре, нагните се изнад паре и прекријте главу пешкиром како би пара била усмерена ка лицу.
Удишите пару лагано и дубоко 2 до 3 минута.
Ова метода се може примењивати два пута дневно за оптималне резултате.
Важна напомена!
Иако је јабуково сирће природни производ, особе са осетљивим синусима или дисајним путевима требало би да консултују лекара пре примене ове методе.
Такође, избегавајте директан контакт са врелом паром како не бисте оштетили кожу или слузокожу.
Јабуково сирће се показало као ефикасна и лако доступна помоћ за синусне инфекције. Ова природна терапија не само да олакшава симптоме већ може помоћи и у борби против узрока инфекције.
Са доласком сезоне прехлада, вреди испробати ову једноставну и проверену методу.
Преузмите андроид апликацију.
