Андреј Курпатов, чувени руски доктор психотерапеут, писац и колумнист многих публикација, поставио је златна правила свог живота. Предлажемо да их прочитате, јер ће можда и вама одговарати.
Творац савременог модела психологије, аутор је више од стотину радова и неколико десетина монографија, руководи једним од најбољих психотерапеутских центара у Русији, саветник је Савезне скупштине Руске Федерације за питања психолошке културе и психичког здравља.
Андреј Курпатов је доктор-психотерапеут, изузетан специјалист с великим ауторитетом, управник Клинике др Андреја Курпатова, начелник Градског клиничког центра у Санкт Петербургу, члан Балтијске педагошке академије.
Његове књиге су врло занимљиве, написане разумљивим језиком и пуне су ироније, а кажу да заиста помажу.
Никада не пребацујте одговорност за оно што вам се догађа у животу на леђа другог
Разумем да постоји константно искушење да кривите другог, то је можда и најлакше и тиме оправдавате себе.
Али моћи ћете наћи онда када будете потпуно прихватили да сте аутор свих својих неуспеха и креатор свих својих успеха.
Прихватите чињеницу да не можете променити прошлост
Можемо утицати само на будућност, а она зависи од тога шта радимо сада. Не очекујте да ће ваше будуће ја бити умољиво, морате радити најбоље што можете да би вам се будућност смешила.
Одбаците илузију да можете променити друге
Подсвесно, сви имамо ту наивну илузију да можемо некога променити. Као резултат тога, патимо јер не можемо то спровести у дело. Само околности могу променити људе – све остало је само перцепција преваре. Допустите другима да буду различити, да буду оно што јесу. У неком тренутку, можда ћете чак почети уживати у њима.
Људима смо потребни јаки
Нико вас не треба када сте слаби, уморни, када патите или када сте несретни. Ако се људи претварају да вас воле када сте слаби, само вас лажу. Не подлежите таквим лажима. Једноставно се сложите с апсолутношћу овог правила, издахните, покушајте се орасположити…
Сви наши поступци имају последице
У ствари, ми увек бирамо – не што ћемо радити, већ што ће изаћи као резултат наших поступака. Зато, увек размишљајте о последицама. Тако ће бити мање глупих ствари које вам се догађају у животу.
Радите оно што је вама заиста важно
Ако се питате што је смисао живота, највјеројатније сте помало депресивни. Оно што је најважније није „смисао живота“, већ осећај да живите свој живот смислено. Радите оно што сматрате да вам је од велике важности. Не заборавите се подсетити на то с времена на време. Немојте слепо пратити успех, само зато што већина око вас то ради.
Ако једноставно радите оно што осећате да је важно, успех ће вам сигурно доћи.
Немојте трошити време и енергију на оне којима није стало до вас или на оне који вас не воле
У овом свету, постоји много људи којима се свиђате и с којима би живот била потпуна радост. Само немојте бити затворена и сумњичава особа. Верујте ми – отвореност и доброта ће вам помоћи да добијете све добробити.
Zašto ne treba da dozvolite emocijama da upravljaju vašim životom
Преузмите андроид апликацију.
