Ако сте приметили неколико седих длачица у двадесетим годинама, нисте сами. Међутим, то не значи да је то нормална појава, већ може указивати на здравствени проблем.
Све више младих људи сиједи раније него иначе. Одређени фактори попут стреса и генетике обично су водећи узрок ове појаве, али постоји још један разлог зашто се седа коса појављује раније, а то је недостатак минерала.
Седа коса код белаца обично почиње у средњим 30-им, код људи азијског порекла у касним 30-им, а код људи афроамеричког порекла у 40-им.
Стручњаци верују да би то могао бити знак здравствених проблема.
Неравнотежа минерала може допринети превременом седењу косе. Изненадни стрес може брзо да убрза старење „позајмљивањем“ минерала из косе.
Припадници генерације З и миленијалци све чешће сусрећу са овим проблемом.
Нека истраживања открила корелацију између ниског нивоа гвожђа и појаве седе косе. Али недостатак гвожђа није једини разлог.
Важно је напоменути да су многе студије откриле да су нивои других витамина и минерала такође ниски, укључујући Б12 и витамин Д.
Сви који су забринути због недостатака минерала треба да се обрате лекару опште праксе како би се тестирали и у складу с тим предузели превентивне мере.
Важно је нагласити да хронични стрес може „убрзати“ процес јер исцрпљује матичне ћелије меланоцита, док недостатак витамина Б12, бакра, гвожђа или цинка ремети производњу меланина.
На пример, низак ниво витамина Б12, често повезан са анемијом, и недовољне количине бакра, неопходног за ензиме који синтетишу меланин, могу изазвати појаву седе косе.
Kako da sami spremite zdrav hleb? Bez kvasca i od heljdinog brašna
Преузмите андроид апликацију.
