Особе склоне прекомерном знојењу које немају неки посебан здравствени узрок за то, изузетно тешко подносе високе летње температуре, а стручњаци имају неколико савета који ће им помоћи да смање појачан рад знојних жлезда без употребе антиперспирана.
Један од начина је, кажу немачки фармацеути, да се конзумира мање црвеног меса током врелих летњих дана.
Упозоравају да неке веганске и вегетаријанске алтернативе, попут производа од соје или махунарки, такође могу утицати на појачано лучење зноја из знојних жлезда, јер, као и црвено месо, садрже хемијска једињења позната као пурини.
Пурини су ароматичне органске компоненте присутне у скоро свакој храни.
Оне се стално производе у телу и важан су састојак ћелија, али неке намирнице су посебно богате пуринима: шкољке и ракови, купус, спанаћ и шпаргле.
Постоји још један начин који доприноси смањењу знојења – уздржавање или конзумирање што мање кофеина, алкохола, зачињене хране и никотина.
Знојење је природна реакција тела на телесну топлоту и делује као систем за хлађење. Сам зној нема мирис. Настаје као реакција на бактерије које насељавају кожу.
Што је виши ниво личне хигијене, биће мање бактерија, а нестаће и мириси. Места са којих зној не успева брзо да испари обезбеђују топло и влажно окружење, што фаворизује бактерије које се хране хемикалијама из зноја.
Бријање пазуха омогућиће да зној брже испари, а свакодневно туширање ће смањити размножавање бактерија на кожи.
Дезодоранси маскирају телесни мирис, али не смањују знојење или раст бактерија. Локална примена алкохола високе отпорности спречиће раст бактерија, али може бити веома иритантна за кожу.
Немачки фармацеути подсећају да некима помаже пудер за тело који упија вишак влаге и препоручују његову употребу на деловима тела који се мало мање зноје.
Da li znate šta znače trougao, krug i kvadrat na etiketi Zarine garderobe?
Преузмите андроид апликацију.
