Оштар цитат Карла Јунга ће вас разбудити и помоћи вам да престанете да патите због непријатних људи.
Сви имамо тренутке у животукада се чини да је цео свет против нас. Нечије оштре речи, издаја или хладна равнодушност могу дубоко да боле, узрокујући да посумњамо у сопствену вредност. То могу бити пријатељи, колеге или чак вољени који својим поступцима или речима остављају ожиљак на нашим срцима.
Али шта ако вам кажемо да кључ за превазилажење ових осећања није у томе шта су нам други урадили, већ у томе како ми бирамо да одговоримо?
Карл Густав Јунг, пионир мислилац у области психологије, једном је дао изјаву која је извор снаге: “Ја сам оно што сам себи урадио, а не оно што ми се догодило.”
На први поглед, цитат може изгледати грубо, али његова снага лежи у директности. Садржи кључ како да отргнете свој живот контроли недостојних људи. Подсећа нас да наши животи нису дефинисани оним што нам други раде, већ начином на који бирамо да одговоримо. И док не можемо увек да контролишемо шта нам се дешава, можемо да контролишемо своје реакције и оно што радимо као одговор.
Ово су пет кључних принципа како да престанете да патите због недостојних људи:
1. Људи имају моћ над вама само у оној мери у којој им је дате
Лако је бити заробљен поступцима других људи, верујући да су вам украли срећу или уништили живот. Али ево важног закључка: људи имају само моћ коју им ви дате. Ако одлучите да неко буде негативац у вашој причи, такав ће заувек остати. Међутим, такође можете редефинисати његово место у свом животу – можда као пролазно познанство, важну лекцију или једноставно безначајну фигуру на вашем великом путовању.
И Еленор Рузвелт има чувену изреку: “Нико те не може натерати да се осећаш инфериорним без твоје сагласности.” Та мудрост одражава Јунгову филозофију. Држите оловку која пише вашу причу. Не дајте је некоме ко то не заслужује. Такође, можете да сазнате која је Јунгова скривена формула за срећу.
2. Неко ко себе цени и поштује неће дозволити да буде жртва
Живот је пун изазова и понекад вас људи повређују на начине који изгледају неподношљиво. Али чак и када вас нечији поступци гурну у ћошак, имате избор. Хоћете ли остати ту да играте жртву или ћете се уздићи изнад?
Самопоштовање захтева да не останете жртва. Ви сте више од збира патње која вам је нанета. Подсетите се на своју вредност, своје способности и своје снове. Усредсредите се на оно што желите од живота и дозволите да то води ваше поступке, а не бол који вам други наносе.
Као што је преживео холокауст, Виктор Франкл написао у “Човековој потрази за смислом”: “Када више не можемо да променимо своју ситуацију, морамо променити себе.” Прихватите тај изазов и не дозволите да вас поступци других дефинишу.
3. Преузмите одговорност за своју срећу
У свету у коме је лако окривити друге за своју несрећу, Јунгове речи служе као позив за буђење. Када се фокусирамо на поступке других – шта су нам урадили, како се осећамо – губимо моћ. Постајемо жртве околности. Али када прихватимо идеју да смо оно што радимо себи, враћамо ту моћ. Преузимамо одговорност за своју срећу.
Замислите слободу која долази са овим начином размишљања. Више не зависите од понашања других. Уместо тога, постајете архитекта свог живота, обликујући га према изборима које доносите сваки дан.
4. Ослободите се недостојних људи
Увек ће постојати лоши људи – они који малтретирају, манипулишу или користе друге за своју корист. Али Јунгов цитат нас подсећа да нас не дефинишу њихови поступци. Дефинисани смо начином на који бирамо да одговоримо. Да ли ћемо дозволити да њихова негативност утиче на наше животе или ћемо се издићи изнад ње и уместо тога изабрати да развијемо снагу, љубазност и отпорност?
Важно је схватити да хватање за бол који изазивају недостојни људи само продужава нашу патњу. Како се каже, “бес је као да пијете отров и чекате да друга особа умре”. Кад пустите потребу за осветом или одобравањем оних који су нам наудили, ослобађате се њихове моћи. Престајете да им дајете могућност да контролишу наше емоције.
5. Устаните из пепела
Ако дозволите себи да се задржите на негативном, да размишљате о штети која вам је нанета, тешко ћете ићи напред. Али Јунгов моћни цитат је попут компаса који вам показује излаз из ове таме. То вас мотивише да скупите снагу, саберете се и кренете напред са новом сврхом. Људи који су вас повредили не заслужују место у вашем животу – нека остану у прошлости где им је место.
Живот је пун успона и падова, а људи нас неизбежно разочарају. Али прихватањем Јунгове мудрости, можемо “исправити свој ум“ и престати да патимо због недостојних људи. Откријте и зашто је важно да прихватимо мрачне делове себе.
Можемо се усредсредити на наше поступке, свој раст и своју срећу. На крају, ми нисмо оно што нам се дешава, већ оно што радимо са оним што нам се дешава. Дакле, учините први корак и одлучите да живите живот заснован на снази, отпорности и самољубљу.
Избор кафе открива све о вашој личност: Моћни људи пију само овакву
Преузмите андроид апликацију.
