Против прехладе борите се правилним комбиновањем намирница.
Најпознатији руски травар Дмитриј Јуровски има спремне одговоре на питање како се заштитити од инфекција и ојачати имунитет уз помоћ природних лекова.
Како тврди овај познати травар, нема потребе да се користе лекови и суплементи јер природа има одлично решење за превенцију прехладе и грипа.
Како објашњава, тајна је у правилном комбиновању намирница којим организам сам ствара одбрамбени механизам против вируса и инфекција.
Мед и бели лук
Једну кашику меда измешајте са једном кашиком ситно изрезаног белог лука. Узимајте свакодневно пре спавања једну кашику овог средства уз топлу воду.
Малина и рибизла
У сто милилитара кључале воде ставите једну кашику меда, једну кашику малине, једну кашику црне или црвене рибизле. Оставите да одстоји 15 минута. Конзумирајте пола чаше напитка три пута дневно пре оброка.
Липа и зова
Једну кашику цвета липе помешајте са једном кашиком цвета црне зове. Прелијте смесу чашом воде и кувајте од пет до десет минута. Узимајте једну чашу топлог чаја свакодневно.
Цикорија и срдачица
У чашу вреле воде додајте једну кашичицу срченице и једну кашичицу млевеног корена цикорије. Причекајте да одстоји пола сата. Конзумирајте пола чаше напитка три пута дневно.
Урме и млеко
Четири до пет плодова свеже урме прелијте једном чашом млека. Кувајте на слабој ватри пет до десет минута. Попијте чашу топлог напитка пре спавања.
Рен и мед
Ситно нарибајте корен рена, ставите га у теглу и додајте мало воде. Добро затворите теглу поклопцем и причекајте сат времена. Након тога процедите сок од рена и ставите у њега кашику меда. Узимајте једну кашичицу ове смесе ујутро и увече.
Преузмите андроид апликацију.
