Стручњаци су понудили пар савета како би помогли будућим мамама. Циљ ових смерница је да развију добре навике када је бебин сан у питању.
Престаните да будете креветић за бебе
Стручњаци напомињу да би требало да избегавате ситуације у којима дете спава у вашим рукама.
„Беба тако научи да спава уз помоћ родитеља, па кад се увече пробуди, не може сама да заспи опет“, каже Џудит Овен, саветник за родитеље у болници у Бостону.
Избегавајте дремање у покрету
„Ако често спава у колицима или у седиштима за децу, кретање ће аутоматски почети да повезује са сном и тешко ће бити да је прилагодите другачијем начину спавања“, каже др Џоди Миндел, такође, саветник за родитеље у поменутој болници.
Не дозволите да замени дан за ноћ
Требало би да ограничите дневно дремање, како би беба имала нормалан сан у току ноћи. Уколико се прекорачи оптимално време предвиђено за дневно дремање, то може да утиче на бебин сан у вечерњим сатима, као и на чињеницу да ће пореметити сан
Profesor matematike izračunao koliko deci treba vremena da podivljaju u autu
Преузмите андроид апликацију.
