Лош задах је чест проблем са којим се сусрећу многи људи, а могу га изазвати различити фактори, од конзумирања одређених намирница, попут белог и црног лука, до лоших навика, попут пушења.
Међутим, понекад узрок може бити и здравствени проблем, па је важно препознати одакле долази. Ако сте сигурни да узрок није медицинске природе, постоји једноставно решење које вам може помоћи да брзо освежите дах – уз помоћ јабуке и лимуна.
Стручњаци кажу да комбинација јабуке и лимуна делује освежавајуће захваљујући својим природним својствима.
Јабука је богата влакнима и пектином који помажу у чишћењу зуба и десни.
Хрскаво текстура јабуке подстиче производњу пљувачке, која је природни „чистач” уста јер смањује размножавање бактерија које изазивају непријатан мирис.
Лимунов сок има снажно антибактеријско дејство због високог садржаја витамина Ц и природних киселина. Осим што елиминише бактерије, оставља и свеж, цитрусни мирис у устима.
Припрема је једноставна и траје само неколико минута:
- Исеците јабуку на кришке или комаде
- Кришке прелијте лимуновим соком – свеж лимун можете исцедити директно преко јабуке
- Припремљену комбинацију одмах поједите
- Резултат ћете осетити скоро тренутно – уста ће вам бити освежена, а непријатан задах неутралисан
Ова комбинација воћа не делује само као брз начин да освежите дах, већ доприноси и општем здрављу – јабуке су извор влакана, а лимун јача имунитет.
Преузмите андроид апликацију.
