Slatkiši ne moraju uvek biti nezdravi i puni rafinisanog šećera i brašna. Od nekoliko sastojaka možete napraviti hranljive energetske kuglice, a potrebno vam je samo pet minuta.
Sastojci:
- 200 grama urmi
- 50 grama badema, oraha ili drugih orašastih plodova
- 20 grama suvog voća (brusnice, suvo grožđe)
- jedna kašika kokosovog ulja
- 50 grama seckanih oraha za dekoraciju
- nekoliko kašika vode ako je potrebno
Priprema:
U višenamensku mašinu za hranu stavite urme, 50 grama orašastih plodova, 50 grama suvog voća i jednu kašiku kokosovog ulja. Kada su sastojci iseckani i sjedinjeni, formirajte kuglice. Ako je smesa gusta, dodajte nekoliko kašika vode i ponovo uključite multitasker. Nakon što ste formirali loptice, iseckajte orahe i uvaljajte kuglice. Možete koristiti i kombinaciju seckanih badema, pistaća i oraha. Takođe možete zameniti seckane orahe kokosom, susamom ili kakao prahom.
Prijatno!
Preuzmite android aplikaciju.
