Карфиол је здраво и укусно поврће које можете да спремите на најразличитије могуће начине. Овако припремљени карфиол можете да једете и као засебно јело, само са парчетом хлеба.
Састојци:
- 1 карфиол
- 1 црни лук
- 2 паприке
- 2 средња парадајза
- 2-3 чена белог лука
- 100 милилитара парадајз соса
Припрема:
Карфиол исеците на цветове, па кувајте у кључалој и посољеној води 15 минута. У тигању пропржите црни лук исечен на ребарца, а када омекша додајте паприку исечену на траке. Поклопите и динстајте пар минута. Затим додајте сецкани парадајз и млевени бели лук, па посолите. Затим додајте парадајз сос и промешајте. Додајте процеђени карфиол, па поклопите и крчкајте још 15 минута.
Пријатно!
Karfiol i borovnice najveći prijatelji vitke linije – Neprijatelja svi dobro znamo i volimo
Преузмите андроид апликацију.
