Сјајан рецепт са хељдом и боровницама за прелеп почетак јутра. Састојци: 2/3 шоље хељде (шоља од 200 мл, натопљена у 300 мл воде) 1 зрела банана 1/2 шоље боровница 1/4 шоље незаслађеног бадемовог млека 1 кашичица бадемовог путера 1 кашичица чиа семенки 1 кашичица јаворовог сирупа За декорацију (по жељи): цимет, гранола, ораси, семенке, суво … Настави са читањем Рецепт дана: Каша од хељде и боровница