Сардина је вишеструко корисна за организам. Не само зато што садржи незасићене масноће, драгоцене за превенцију кардиоваскуларних болести, борбу против стреса и побољшање концентрације, већ зато што представља и богат извор минералних соли.
Састојци:
- 300 грама сардине
- 2 кашике маслиновог уља
- бибер, ловоров лист, црни лук
- 1 јаје
- 2 кисела краставчића
- 1 кашика сенфа
- 1 кашика павлаке
Припрема:
Сардину и лук ставити у чинију, додати јаје, краставчиће, павлаку и сенф и штапним миксером направити компактну масу. Ставити у фрижидер да се охлади.
Пријатно!
Преузмите андроид апликацију.
